01-17-2012, 12:29 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
|
المنتدى :
نافذة عيادة الرمد
الاعتناء بالعينين
- إخضع لفحص بصري بإنتظام.
- عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
<b> - تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من: أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين. </b>
<b> ب- الإظلام. </b>
<b> ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية. </b>
<b> ث- رؤية وضمات من الضوء. </b>
<b> ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء. </b>
<b> فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.
- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية. </b>
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
- حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
- إستعمل إضاءة جيدة.
- إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.
توقيع : كبرياء انثى |
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم استغفرك واتوب اليك
|
|
|
|