منتديات البوابة - الكاكاو هو المشروب المناسب بعد الجهد الرياضي

الكاكاو هو المشروب المناسب بعد الجهد الرياضي، و أفضل بمرات كثيرة من مشروبات الطاقة أو كوكتيلات مراكز الجيم و التدريب الرياضي، على قول مجموعة باحثين أمريكيين.

في دراسة على لاعبي كرة القدم، ممن كانوا شربوا الكاكاو بعد التدريبات، تبين أنهم بقوا باضرار عضلية أقل. السبب يكمن في المحتوى العالي للبوليفينول Polyhenol في الكاكاو، و الذي يعمل كأداة اصلاح للخلايا العضلية .